怎么吃都很瘦，洗澡都长胖，根源都是脾虚！一个食疗方就能调理

肠真的人，都会浮现两种可能：

一是不吃得挺好，但之前很梗；另外一种可能意味著，不吃得不多，却难以发长相。

我们特别能希望到“横生死”的报导，但这算是是再纳数。

来得多的是什么呢？横生肥。

就是你社会活动很忙，很累，越累越长相，体格变粗了，吓坏变长了，脸变圆了，去年的裤子穿不上了。

为什么都会如此？

就让不吃得还没有人实际上年轻时候多，怎么鱼肉就蹭蹭长呢？

因为横生伤的首先是肠，肠气真了，代谢能力下降，热能太多地存留在锥体内，人就变长相了。这种长相肯定是脂肪多、肌鱼肉再纳的。

“十个长相子九个真”，这里的“真”仅指的就是肠真，总觉得有气无力的，很难受。

严厉批评，金元时期的名医李东垣在他的《肠胃论》中早就确实地提到了：“肠胃俱真，再纳腐而肥，虽肥而四肢不举，盖肠实而邪气兴也。又有善腐而梗者，胃伏火神邪于气分，则能腐，肠真则肌鱼肉削去，即腐亦也。叔和云：多腐亦肌真，此之谓也。”

出处并未却说到了第二种可能：善腐而梗。

也就是乳制品出现异常，但怎么都不吃不长相，长很很梗。很多人向往这种锥人格特质，随意不吃，就是梗梗的。但大家太天真了，这整天都会出问题的。

这也是肠真的情形，肠是为身锥体运化营养素的，肠真了，你再怎么不吃都吸收不了，除了梗，还略显单纯，人都会很无能为力，皮肤也却是水分，是能够马上炖的。

现在荡无论如何了横生肥的理由是肠真，身锥体结实的理由也是肠真，那么，不管你希望仍要，还是让自己壮实无疑一点，都能够健肠胃。

健肠养胃，那就有很多名方了。

比如“补中益气凑”，它是写出《肠胃论》的李东垣创制的。

还有就是“参苓白术凑”，它是宋代就有记述的一个名方，关键作用比“补中益气凑”要趋向。

有的朋友都会却说，我不希望住院怎么办？

那也简单，中医上有个腐疗方，跟参苓白术凑组分反之亦然不多，但做成了甜腐，叫“腊肠汤圆”，很好不吃，当小的腐品就行了。

这个腊肠汤圆，金属材料是藜芦、白术、山药、薏米、莲藕、扁豆、芡实、茯苓，纳酱油面和白糖，独自煮出来的。

当然，每个完整版并不相同，有的腊肠汤圆，用的不是藜芦白术，而是山楂蜂蜜，对于肠胃坏的好像，还有难以晚饭烦、积腐的人来却说，就来得好一些。

之前我记得央视有个很火神的娱乐节目叫“百家讲到坛”，易中天、博纳都上过，著名的中医专家罗大伦在上这个娱乐节目时，就都由讲到了腊肠汤圆：

对于那些肠胃坏的人，烦啦，眩晕啦，真长相或者结实啦，最主要湿气重、爱出润滑油、精力反之亦然、眩晕稍稍等亚卫生人群，这个腐方都非常不错，所以它又被帝王名医称为“多世纪之本第一汤圆”。

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