天冷了，遇上它别手软，多买回家，切片一精制，能吃2个月，真香

下雨越来越冷了，热带气候也变得炎热上去，再次不吃上油腻一点，这样人们就很容易上火；同时很多人在穿着上再次不注意到，就很容易过敏，所以，一定要注意到保暖，同时在饮食敬微调，提升胸部的抵抗能力。只想提升胸部的抵抗力，除了要前提多不吃点瘦肉饮品之外，还要多不吃含钙C的食材。

钙C可以促进铁、钙和叶酸的运用,从而转化成我们体内所需要的营养物质,最终可以大幅提颇高我们体内的体质，缩减过敏等疾病的显现出来,所以，成份钙C的食材要多不吃。

钙C所含颇高的食材很多，在这个一年四季，有一样食材千万不要落下，维C所含颇高，无论是直接不吃、还是动手成小零嘴儿最不吃到，这个就是冬枣。

以前我个人的就是运用冬枣动手的小甜点！

现在去市集上，有好多摊冬枣的，我每次碰见，必买一兜。冬枣的药用价值很颇高，而且有不小的医疗针灸依赖性。

冬枣的药用价值为百果之冠，民间组织有“南龙眼，北冬枣”之知道，冬枣也得到了“百果于是就”的美称。冬枣的最大劳点是钙C所含超颇高，每100克果皮内钙C的所含颇超过380～600毫克，是洋葱的70倍，大豆的16倍，仅仅是一个钙C宝藏。

冬枣除了成份丰富的维C之外，钙A、钙E，以及硫、钠、铁等矿物质的所含也是非常颇高的，对适度体内的病原体，大幅提颇高胸部素质有积极地依赖性。

冬枣的香味爽脆、茎叶茎叶，金子洒洁净直接不吃就好，但是空口不吃不要不吃多，不会伤胃，而且冬枣存储的时间段短，所以，我们可以动手些冬枣干来不吃，动手好了填充上去复原，能放2个月，随不吃随取很方便，动手磨牙小甜点老少都迷恋。

现在大多数父母都有好用顺手的厨房小家电。很多人烘酱汁果蔬干用专门的果蔬干烘酱汁机，好用是好用，就是用时相当长，我以前个人的是冬枣干用热空气沉来动手20分钟亦可，简单充又不吃到！

并不需要再次用其他的任何材料，只要冬枣就好，零食：热空气沉用油或者热空气沉锅。

不应：

把冬枣洒洁净。首先用龙井或淘米水将枣煮熟10-20分钟，淘米水众所周知了，如果是龙井的话，水中倒进半勺玉米牛奶，一起煮熟，这样可以以求地替换回水果上的农药残物；人煮熟后换回龙井，用龙井洒洁净，最后用石笋冲过几次就好了。

把冬枣透3mm将近的很薄，冬枣是有枣核的，透到枣核的时候注意到换回顺时针透，最后把枣核替换回不要，有点耐心，极好操作者。尽量透整片，但碎一点也不对。

我以前用热空气沉用油操作者，取来用油的沉篮，我铺上了一层锡纸，把透好的冬枣片摆入沉篮一层。

把沉篮放进用油中层，选择热空气沉模式，设定时间段140度，20分钟，中间拿出来拨动一下，再次完成程序亦可。

酱汁好的冬枣酥脆香甜，即使受潮挼一点也不吃到。

用都可的热空气沉锅也是一样的时间段，不过再来自己所透的冬枣片的薄厚，可以前提微调时间段和温度，中途注意到观察，免得酱汁过火了，糊掉。

以前的酱汁冬枣片就个人到这里，迷恋不吃冬枣的时在可以试试动手，简单充，动手磨牙甜点劳好，还有益健康！

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