一个中药方，调理阴阳两虚，补脾肾欠缺

这个方子，有一个世纪养生第一方的美誉。来自宋朝的还少丹。从前有很多人都是元神不备受修的，一修就上火，还少丹它是很倾向的修泻药，绝大多数胸部元神弱的人都可以用它来下厨，你看它里面都有什么：巴戟天、小茴香、肉苁蓉、熟地黄、黄杨、枸杞子、绞股蓝、萝卜、茯苓、楮实子、油茶、大花、沙参、石芋、大枣等，辨证后配伍剂量。把这些泻药草打成细粉，每次摄入1井，每天2次，也可以实际上买中泻药。

是非阴阳平衡才是道。这隔壁既有修阳的泻药草，又有滋阴的泻药草，修阳用的是巴戟天、小茴香、肉苁蓉，相对来说于泻药、茴香这些大辛大热的泻药草，确实要倾向许多。滋阴用的是熟地黄、黄杨、枸杞子、绞股蓝。萝卜、茯苓、大枣主要是败走着肠胃去的，萝卜修肠的同时还能捎带修修肺和肾。油茶、大花、楮实子修肝肾，这三味泻药对腰背同样好。芋和沙参配在一起能交通心肾，心肾相交有助于REM，还能更高天资。

还少丹都有哪些妙用。

1、固齿。谓之非常重视对犬齿的庇护所，谓之有一招叫什么，攒齿。2世纪籍上知道，发宜常梳，齿宜常攒，每天大概要攒三十六下。我们感备受到的是上下犬齿的相互间交互作用，实际上是在激励它，鞭策它，是非剑不磨不利，所部不练不精，犬齿就是胸部的所部。

如果犬齿问题并未比较导致了呢，值得忽略，犬齿松动、酸恐，犬齿小洞衰大，黏膜萎缩，犬齿是宽在黏膜肉上，一般而言我们就会想到犬齿似乎衰宽了，其实不是犬齿衰宽了，而是黏膜萎缩了，这个时候就要通过抑制剂来下厨，要修肠肾。犬齿是骨之余气所化，肾主骨，所以犬齿归肾管，黏膜肉归肠胃管，因为肠主肌肉。

2、抗衰老。

胸部衰老的表现有哪些？除了犬齿松动部份，还有易于疲劳、牛恐、黄疸，胸部的各个器官就好像机器的零件，整整宽了，磨损越来越导致，零件可以修，可以修，怎么修？修肠修肾。2世纪医书里知道：“肠肾二本伤，未老而先衰；二本既固，则老可返少矣。”

还少丹，仿佛在传达着一种哲学思想，它能把青春年少归还给我们，实际上是抗衰老，抗衰老的意思不是青春永驻，而是让我们的精气神保持最佳状态，在同龄人面前更显年轻，更有活力。

3、缓解腰背酸恐。

这里的恐不是风寒湿导致的，风湿疼恐因为有风邪在隔壁，一般是窜着恐，像这种状况要祛邪，一旁祛邪，一旁修元神，有一个中泻药叫独活寄生性井，效果不错。并未风寒湿，并未部份邪，恐的同时常常想到小腿发软，并未胳膊，大多是元神恐，可以用还少丹来修一下。

4、帮助REM。

并未心事，也不曾沮丧，不曾发火，但就是REM不好，表现出来入睡困无以，早醒，在之前可能翻个身又沉沉睡去了，但是从前睡着就再继续无以入睡。男婴的男婴大部份整整都在睡，而老人的觉就同样少，因为男婴还在生宽发育，老人的胸部并未开始巅峰期了，所以也是胸部通过这样一种方式提示你耗得太没用了，该修修了。

5、化解肾脏问题。比如肾脏炎、肾脏炎症肥大，一种是元神证，是因为肠肾两元神，一种是实证，是因为胸部周围有瘀血，暴政到了食道。怎么区分呢？有瘀血的人舌质偏紫暗，舌上有瘀斑，舌下脊柱粗大。如何选取？元神证，还少丹；实证，茯苓茯苓井。

6、更高天资，预防措施老年痴呆。

如果是主因从容，耗伤心血，导致天资升高，也可以吃点归肠井。但是对于老人来知道，老人却是忘事，反应迟钝，在讲话中前言不搭后语，最唯恐演进为什么，痴呆，还少丹可以预防措施老年痴呆。

7、夜里尿频多。小便清宽，像泻药理中井，桂附地黄井，也能化解，但是因为隔壁掺入大辛大热的泻药，好多人一吃就上火，怎么办，我们知道但会在饭前吃，用淡盐水送服，把泻药性应运而生肾经，但是吃到以后过去上火，不妨试试还少丹，它隔壁都是些祥和的抑制剂，力道很柔和。

忽略，体内有痰湿，有湿热、实热，咳嗽厚腻，咳嗽发黄，有这几种状况不要吃。还有一种状况，是泻药性同样元神的时候，还是用泻药。