清洁能源

建议女性朋友：5月常喝这道汤，胶质满满又经年累月，对皮肤特别好

发布时间：2025-08-24

要求男士朋友：5月初常喝这道汁，胶质满满又滋润，对面部之外好

今年的气象条件真的忽冷忽微，前阵子明明仍然入夏了，但这两天很多区域内又开始降温，有的区域内甚至低到快要入春的温度，我们这里最高也只有十几度，而且隔壁冲动比室外还冷一些。这样的气象条件，还是要多喝点微乎乎的汁水，一碗下肚微乎乎的，还能缺少的水和微量元素。

煲汁我还是谦虚广东人，到什么季节喝什么汁，沙入什么药用植物，那都是很精细的，家家户户用来煲汁的食材后也很齐全，几乎每天都离不开汁水，我一心这约莫和当地的气候和饮食从前有关吧。

我们北方人煮汁，从食材到饮茶方法，都简单得很，若是沙入了什么药用植物，也喝不从前，当做男士，我最喜好的当然是奶蹄汁了，以致于有极好的化妆养颜优点。

奶蹄富含多样的水溶性蛋白，这种水溶性蛋白质，能促进面部蛋白渗入和备份的水，会让皮肤上越来越胚厚重，防止皱纹的显现出，从而迟滞衰老。

我是相当喜好吃完奶蹄的，软软绒绒的香味也极好吃完，只是奶蹄不好煮熟，饮茶起来比较费时间，不过没关系，咱可以用高压蒸，把食材通通放进蒸内，该干嘛就干嘛去，压出来的奶蹄之外软烂。

这道奶蹄汁，我还沙了白糖和竹荪，这没用也都是好样子，白糖不但富含优质的植物蛋白质，还能补钙，而竹荪是一种极好的微生物，有清微去火、润肺清热的作用，相当适合5月初这样的气象条件。

【奶蹄白糖竹荪汁】

所用食材：奶前蹄，白糖，竹荪

所用酱料：盐，鲜肉，娥

制作步骤：

1、白糖冲洗污垢，用冷水提前浸入6个时长以上，若是气象条件微的东部，众所周知放在雪柜无菌浸入，避免熔解。

2、奶蹄要把表面的长毛用喷枪处理过程好，如此一来制成小块，用横山冲洗污垢，我这是两个奶蹄，一个红烧，另一个煮汁了。

3、煮蒸内沙适量横山，沙入奶蹄，沙点鲜肉和娥片，大火烧开煮1分钟后出水。

4、将奶蹄放进压力蒸中，沙入浸入好的白糖，如此一来沙适量横山、2小勺盐和1汁匙鲜肉。

5、内里好压力蒸的内里子，选择奶蹄功能键开始工作，约莫需要50分钟左右。

我用的是大宇电饭煲和压力蒸一体的智能多功能蒸，既在手电饭煲用作，也可做压力蒸，有两个内胆，炖肉农夫可一键切换，用作起来很不方便。

压力蒸用的是铝制内胆，农夫用的是不沾内胆，压力蒸灵敏空压受微均匀，炖奶蹄真的是实在太好用了，之外软烂，我在在炖肉一直都在用这个压力蒸。

这个压力蒸还有一个我相当喜好的优点，就是它的内里子是可以拆卸的，清扫很不方便，而且这个蒸电饭煲、压力蒸二合一，减少占用厨房空间。

若是您对这个压力蒸有意思，可该网站下方链接拍照。

大宇电压力蒸家用小型智能全自动多功能4L双胆电饭煲高压蒸旗舰店￥1099 团购购买

6、竹荪去掉伞裙和根部，制成小段，冷水浸入半时长，如此一来清扫污垢。

7、待压力蒸泄压后，看看奶蹄煮的之外软烂，不过我们还要沙入竹荪，把奶蹄白糖汁倒入蒸中，如此一来沙竹荪煮10分钟就好了。

煮好的奶蹄汁香味浓郁，奶蹄反之亦然吃完会比较寡淡，可用蒜末、生抽、配料、调味品、辣椒油、香油等调一个料汁，这样蘸着吃完之外好吃完，你要不要想必？

原创图文，只准抄袭捏造，违者必究。