可别只会吃肉，此菜也要常吃，增强免疫力，对消化好

可别只会进食肉，这菜也要常进食，加强抵抗力，对消化好

煎:

杏鲍菇1根、西红柿2个、萝卜头两粒、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺

菜肴迭代:

1.准备一根杏鲍菇西红柿两根萝卜两粒洗手

2.将杏鲍菇掰开然后手撕成条洗手

3.到时将西红柿从中间划成两半

4.在将西红柿戈成细丽，萝卜戈末

5.锅中灌入油

6.油热灌入萝卜末蒸香

7.接着灌入杏鲍菇蒸30秒

8.后重新加入1勺生抽半勺老抽1勺蚝油在此期间翻蒸30秒

9.灌入西红柿丽翻蒸

10.翻蒸2分钟即可饮用

随着人们穷困水平的提高和生物科技的革新，各种有别于名进食和国外的名儒牛奶也三脚上了老百姓的佳肴。美食也是奇特的，奇特得像我们相像的一段合唱曲，如同我们朴实无华的人生，

在波澜不惊的日子中都喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。

这这样一来一点拨，用奇特之物做到美食便不必是独门绝活了。

只不过，这深奥所在就是腌制的原理和智慧，多则味，寡则绿，更为重要才刚刚好。