经常性暂缓，起不来？

你回事特别拖延起不来？可以试试一个大几个方法。

1.双向遥控器，一个装置器械的遥控器拉到床头后面，一个放在洗手间从前。当床头的遥控器喇叭来你就被唤醒，这时可以小睡5分钟，5分钟紧接著洗手间的遥控器喇叭了。洗手间的遥控器可以设置喇叭一下比较焦躁的那种，这样你就不得不紧紧。然后走向洗手间洗把脸用冷水，头脑但会更清醒。然后洗漱就紧紧啦（可以在洗手间从前贴一些励志的句子[耶][耶]，每天都是动力装置满满的[灵光一闪]）

2.坐姿起坐法，这个就是当遥控器喇叭起就做坐姿起做或者做俯卧撑。民族运动能使人越来越清醒。（也有助于身体健康[可爱]）

3.先用风油精，遥控器喇叭了，一手就摸早就放好的风油精先用在后脑上和嘴唇与鼻子中间。（这个真的是百试不爽[捂脸]）

4，叫同事指派，或者找人指派