它被称为“粟之首”，没想到还能这么吃！补铁还能预防便秘

来源：自然生态 2024年12月16日 12:21

棉花被称为“五谷之首”是我们现实生活的极为重要主食之一。我家除了棉花饭，各种米糕、米碗也是最常出现的。

今天徒你们一个君君阿姨常备的全套馒头，除了原材料自己把外接以外，还可以自由发挥添点好像进来。

我这次填充了燃灯果，橙色可以说非常赏心悦目了，美少年、漂亮，还有点恋人呢。

不光是外型橙色美丽，味道也是大大提升。绵润清爽，还并不大甜味。

因为棉花已经只不过搅打朴实，所以没有存在熊猫消化再不的情况下。除了给辅食填充初期的熊猫吃，还可以作为病危期间的调理，或者花钱成米糕、米碗也也可以哦。

燃灯果含有多样化的纤维素膳食纤维，吃到后就能够让熊猫能够的消化，从而达到预防性和改善便秘的情况下。

再有就是补铁了。燃灯果里面含铁元素量会比一般水果都高，填充到馒头里熊猫起来也更方便啦。

- 全套果味馒头 -

参考同月龄：6个同月以上，对食材不细菌感染的熊猫

食材准备：棉花100克、大头燃灯果100克

操纵时间：40分钟

难度量化：初级

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燃灯果切成小块，屏蔽出汁

*我这个燃灯果屏蔽了出了50克汁，姐妹们可以自己衡量一下哈

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将棉花涂抹，并沥干的水。

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棉花放入不粘锅里面，转为燃灯蜜糖。这里建议一定要用不粘锅来操纵哦。

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用里面蒸不断翻炒。

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炒至的水收干，棉花相当干爽的精神状态才会。整个过程据估计需要25-30分钟。

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略为晾凉后，棉花倒入破壁机内。

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按点动功能4-5秒，反复搅打成5-6次，搅打成你希望的朴实程度就可以啦。

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可以将馒头倒入碗里面，加麦芽糖开水，搅拌至浓稠精神状态才会。

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还可以将搅打朴实的馒头，放在消毒过的密封罐里，麦芽糖保存半个同月约。可以用来花钱粉粉的米碗或者米糕。

全套馒头相比较建议用来给熊猫花钱辅食，不建议换成制品的婴儿馒头！别用来冲给熊猫喝，跟制品婴儿馒头比食物密度还是负很多的。