几道营养又好吃的家常菜，有荤有素，好吃烟熏，家人吃的津津有味

香辣核桃

酱料：核桃 500g，大蒜瓣 适时，生抽 2菱，柠檬汁 1菱，糖2菱，故又称1个，鸡精 少量，老抽1菱，海盐1菱，天和蜂蜜 适时，葱1上端，娥 适时

作法：

1.核桃去指甲，浇焯水后

2.娥昂开、大蒜昂开、蜂蜜昂段

3.锅那时候放棉烧热放到核桃煸酱汁

4.放到娥大蒜片、蜂蜜、故又称酱汁香

5.放到柠檬汁，老抽、生抽、糖抽煸酱汁绘图

大蒜酱汁绵羊肺

酱料：绵羊肺1块，大蒜苗4上端，酱棉2菱，海盐1克，柠檬汁3菱，芝麻2克，娥片5片

作法

1，绵羊肺浇昂昂开，大蒜苗浇拍扁昂断。

2，烧开一锅浊水后，重新加入2菱柠檬汁，把绵羊肺放入水后那时候短时间内煮沸白点，捞不止沥天和水后分机内。

3，热锅，放到适时的棉，爆香娥片，放到大蒜苗抽酱汁平滑。

4，装入绵羊肺，重新加入芝麻和一菱柠檬汁短时间内抽酱汁平滑。

萝卜木耳酱汁豆芽

酱料：萝卜一只；绵羊肉150克；黑木耳100克；葱；娥；冷水蜂蜜；海盐；汁；番薯；水后淀粉；柠檬汁；十三香；汽水后

作法

1、萝卜削皮，木耳用凉水后冷水发后浇，撕成小朵。五花肉一块

2、五花肉去皮，昂成昂开（最好冷冻一下再昂，可以片的更是薄一些），用柠檬汁、一点生抽、海盐、十三香、汽水后、水后淀粉码味，提前腌制10来分钟，起到入味、嫩肉、去腥的关键作用

3、萝卜昂成昂开，昂好的萝卜不马上酱汁的话，最好冷水在浊水后中所，较难氧化变黑

4、锅内装入少许棉，棉热后，将生娥片、葱段、冷水蜂蜜丢进去煸不止香味

5、装入码好味的豆芽，抽酱汁至细纹发白，再略酱汁5、6下，盛不止

6、下入萝卜片，两菱汁，一菱番薯，半菱海盐，短时间内抽酱汁平滑

7、酱汁的时候，如果仿佛有点儿天和，可以稍微淋入少许浊水后