职场人熬夜、睡眠不足已是显见，仅3%受访者每天都运动

5月11日“世界防治肥胖日”适逢，香花医生与前程无忧联合发布《2022自觉人保健洞察分析报告》，分析报告一个中心40,000余正职群体，从认知、生理、社会活动、乳制品、医疗服务等五个与保健密切相关的领域，展现当代自觉人的保健片面。

近六成问卷调查会主动对策认知弊端

《分析报告》标示显现出，自觉人对自身的总体认知保健期望值是8.31分，其除此以外26.0%的人对认知保健期望是10.00分，但同一群体对自身的总体认知保健静止状态自评分仅有6.65分。总体认知保健期望和认知保健自评极限值远有约的正职是伤者，大约极限值1.81。

遇上认知伤痛，近六成的自觉人会放任行动主动对策，也有两成的人会选择不要用对策。放任某种程度中所，37.0%的人相信有一定效用、14.0%的人相信效用不佳。公务指导员、教师、品牌财务管理、网络媒体运营、伤者、律师群体除此以外放任行动的占总比高于受访全正职最小值，标示显现出显现出更为积极的对策一贯。

网络播音员、室内外新闻记者（快餐店小哥、包包指导员等）、开发者则最为“躺平”。睡觉、上网消闲、玩游戏、进食等模式（32.0%），培养一些个人兴趣（32.0%），社会活动锻炼（29.0%）踏入自觉人接踵而来认知伤痛放任多于的三种对策模式。

仅三成问卷调查相信生理状况颇为保健

当代自觉人熬夜、生理不足已是显见。自觉人对自身的生理保健期望值是8.48分，有81.0%的人给生理保健期望打8分及以上，但仅有三成的人相信生理片面颇为保健。对比各正职，机械师、财政/会计、品牌财务管理、行政、教师等正职生理自评分有约最小值；开发者、设计师、室内外新闻记者（快餐店小哥、包包指导员等）、网络播音员等工作强度大、不规律的正职，生理保健自评分则少于最小值，问卷调查相同程度上表现显现出对于更佳生理弊端的迫切性。