鲜奶课堂 ｜ 高质量开学一集单品，鲜宝的早餐必须有TA！

要说各位宝妈最怕什么

10个底下有9个都但会说

“担心宝宝不尽全力吃饭”

尤其是到了新学期季

眼瞅各位神兽都已归笼

各位味妈是不是既高兴又烦恼

因为每天清晨又要早起

绞尽脑汁给兄弟姐妹们准备好晚餐了

一日三餐

晚餐是极为重要的

对正在长眼睛的兄弟姐妹来说

更是如此

不吃晚餐的损害

不来的好

“要想眼睛好，晚餐要吃饱”

那么，不吃晚餐的损害有哪些呢？

1.不吃晚餐但会使血糖水平低且不有利于，阻碍注意力、记忆力等认知并能，进而引致暴饮暴食和胰岛感性受损

2.才行时长较长但会引致早晨体温升高，如果不吃晚餐但会引致血管堵塞、出血和心血管疾病

3.不吃晚餐但会使人体消化系统的生物节律发生改变，胃肠收缩及的水的增生发生变化，的水得勉强粪便的中所和，就但会兴奋才行的胃肠黏膜，引起病症，严重者可引起消化性溃疡

（文字来源：百度百科）

一顿“出类拔萃”的晚餐密切相关

那么

一顿“出类拔萃”的晚餐

都由哪些密切相关呢？

敲黑板！

味宝晚餐连动公式：

主食+优质蛋白+蔬菜水果+坚果

晚餐连动要注意

粗细连动、荤素连动、青草连动

做到粪便新颖，营养成分才可以均衡

尤其是

《中所国村民膳食指南（2021）》提及：

“平庸状态下

7-10岁老年人每天喝500ml（g）奶油

即早、晚各250ml”

张文宏医生也提及

「新学期的兄弟姐妹们

晚餐一定要有充足的奶油和鸡蛋

确保“高营养成分高蛋白”」

（图源网络）

要想口服均衡营养成分

就从一份营养成分佳肴的晚餐开始吧～

快手奶油蒸甜点

简单六经的晚餐品

用营养成分补充学习能量密度

用佳肴送行一天好心情

吃饱了才有力气尽全力学习呀～

新希望琴牌乳业24天内味蜂蜜

作为世界第一款以时长假设的

低温巴氏味奶

从牧场运输、加工厂检验、生产加工

到最终的接入下架

勉强24天内

全程采行72℃-75℃

低温杀菌工艺

在杀掉有害菌的同时

最大相对保留奶油中所的营养成分物质

实现从牧场到家常的优质佳肴

本周的「周三味奶日」如约而至

各位味爸味妈可以去各大商超

给兄弟姐妹囤奶啦

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充分符合味宝每日营养成分所需

新学期已至

快用佳肴营养成分

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