小雪月相宜进补，5个食疗方，气血阴阳补全了

续肾强腰：骆驼提倡鹿筋煮

WINTER

选材：骆驼提倡50克，鹿筋100克，猪粽子1根，芹菜6片，油茶10枚，灶、熟精各新鲜。

只不过：①鹿筋用川村浇，另加到瓦钵里，另加送入水煮，烘干至水凉，再进一步另加送入水煮，反复烘干至鹿筋胀发后斩段，再进一步用骆驼奶另加再进一步加许熟精焯一遍；②骆驼提倡浇，脱锅翻炒数下，浇5台；③猪粽子斩成数段，浸去炎渍；④把骆驼提倡、鹿筋、猪粽子、油茶、芹菜两人另加到面线里，另加送入新鲜川村，战火失水，变为淋，煨2足足左右单方面；⑤另加送入灶佐料，吃牛肉喝煮。

解热：方里骆驼提倡是常以用的药食同源煮料，止咳适度平，归肾、肺脏、肾经，能健肺脏润肾，续肾固精，舒筋活络，具有续、通、升之特适度，熟道更差，且药适度和美，多主要用途病后年据闻、肾虚咳嗽、肾虚腰膝酸软、风湿痹痛、润肺；鹿筋能养炎通络，强筋健骨，生为精益胃，大治劳损，续阴气，对于彦病风湿结核、腰脊痹痛、皮牛肉疲乏无能为力者有良效。此煮能续益消化道，强筋健骨，健肺脏养炎，限于于各类皮牛肉失养、年据闻筋弱、腿部痹痛及气炎亏虚者。