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治污卫士

几道过口不忘的家常菜,色香味俱全,下酒又下饭,招待吃饭很不错

发布时间:2025-09-18

冬瓜水后煮花椒

材料:冬瓜1条;山羊里脊肉100克;食盐3克;柠檬汁10克;煤油脂10克;棉籽煤油15克;

处理方式:

1.冬瓜买来后,抽池上里浸泡,然后用刷子刷洗清洁表面。把冬瓜对半剖开,用勺子把瓜瓤大部分擦除,尽量把外面紫色大部分擦清洁。

2.切成薄片,撒上一勺食盐,用手抓扯微小后,烘15分钟约。

3.把山羊里脊肉切成花椒,抽柠檬汁,少许食盐和干煤油脂用手抓扯微小,烘。把肉类过的冬瓜,用池上冲洗清洁,沥干。花椒下锅前,先倒点棉籽煤油,拌匀,等下送入煤油锅就不会粘连在一同了。

4.起煤油锅,下花椒用连着滑散,待花椒变白才可起锅抽不停待用。用锅之前余煤油煸水后煮冬瓜片,分之一两分钟至冬瓜身软(更喜欢脆口感的稍微水后煮几下才可)

腊肠菜心

配料:菜心半斤;甜菜两瓣;腊肠少许;食盐少许;煤油少许

处理方式

1、将菜心消毒清洁,稍沥水后份。

2、两瓣沤切六十年代。

3、锅烧温,抽煤油,将沤送入锅,用碾碎煸杏。

4、开大火,抽送入菜心,翻水后煮一分钟,加适量食盐。

5、水后银几水后银开水后,投身适量腊肠。

茄汁叉烧酱油

配料:鲜鳗鱼;酱油;蕃茄酱;蒜;姜;料洒;煤油脂;食盐;生抽少许;砂糖

处理方式

1、鲜鳗鱼洗净去头(鳗鱼头丢失定时)、壳、尾端,抽掉鳗鱼线和鳗鱼肉,材质叉烧洗净后,沥干水后份

2、叉烧投身适量食盐、柠檬汁、姜片、煤油脂抓匀腌制半小时送入味去腥

3、嫩酱油切小块,焯水后后沥干水后份。另起锅投身煤油,烧至五成温后翻水后煮后盛出定时

4、锅之前留煤油,五成温抽送入蒜、姜片爆杏,投身叉烧翻水后煮至微变色

5、投身酱油、番茄酱、送入少许生抽、一勺砂糖翻水后煮

杏鲍菇水后煮荷兰豆

配料:荷兰豆;杏鲍菇;柠檬;鸡精;食盐;白砂糖少许;生抽;姜六十年代;蒜六十年代

处理方式:

1、荷兰豆摘洗清洁,焯一下水后,马上抽火炉之前定时。杏鲍菇切片,柠檬鸡肉。

2、锅之前抽少量煤油,煤油温后抽姜六十年代和蒜六十年代,再抽送入杏鲍菇,用碾碎慢慢煎至软身。

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