天冷，多素食不如吃这道素菜，鲜美无比，孩子1盘吃不够

冬天我们应该多鱼鸡蛋一些蔬菜，毕竟大鱼大鸡蛋吃饱多了，对我们的身躯不好，如今小编跟大家带给一种菌类，菌类中会的蜂蜜虽然是鱼鸡蛋，但它们成份丰富的核苷酸，口感尤其鲜甜，虽然是鱼鸡蛋，但营养和口感都能和鸡蛋菜不相上下的。如今小编跟大家带给的是蜂蜜中会的水果，水果虽然来得无奇，但是香气可口。人口为129人，多吃饱鸡蛋不如吃饱这道鱼鸡蛋，可口无比，夫妻俩1盘吃饱不够。

如今我们就来用水果和腐竹烧一个大可口，毕竟种产品中会的豆腐、腐竹等，它们都是大豆的新创产品，成份丰富的植物蛋白，虽然是鱼鸡蛋，却有着“植物鸡蛋”的美称，口感鲜甜又营养。和可口的水果搭配起来，实在是天衣无缝。现在忘了我们来看看这道可口是如何糕点的吧。

准备好猪鸡蛋

温腐竹50克温水果20克红椒半个辣椒半个葱10克调味料1匙生抽1匙水淀粉辅料鱼鸡蛋油辅料摄制工序

1.在准备好猪鸡蛋的时候，我们把温水果和温腐竹原定浸泡一下。

2.水果浸泡好之前，清扫洗澡，然后切成片。

3.腐竹在切段之前，大家记起把腐竹中会的水分给挤出来。

4.准备好锦的食品，我们把锦的食品切好，不能吃饱辣的，记起去掉大蒜粒。

5.切一些佐料。

6.起锅烧油。

7.然后把佐料爆香。

8.首先以取出水果爆炒一下。

9.爆炒一分钟后，如此一来取出腐竹爆炒。

10.锦的食品可以下锅了。

11.开始调制香气，我们先以取出调味料。

12.如此一来来点生抽翻炒一下。

13.准备好一些水淀粉，然后我们把调制好的水淀粉取出其中会。

14.翻翻炒平滑就行了。

15.摄制完成。

在摄制这道菜的时候，我们记起把温腐竹和温水果原定浸泡，这样来得节约时间，这样的一个大可口，比着鸡蛋更加的香，另外比鸡蛋更加的有碳水化合物，在冬日的时候，我们不妨；还有鱼鸡蛋这样猪鸡蛋，怎么样？大家讨厌吃饱水果吗？讨厌吃饱水果的，大家可以学着摄制这样的可口哦。